Главная » Для вас » Пяточная шпора: как лечить и что нужно знать

Пяточная шпора: как лечить и что нужно знать

Какими методами можно вылечить пяточную шпору

С проблемой, как лечить шпоры на пятках, сталкиваются около 10% пациентов из всех, имеющих заболевания опорно-двигательной системы. Специалисты в таких случаях советуют пройти комплексное лечение физиотерапевтическими процедурами с дополнительным применением специальных ванночек для ног.

К группе риска относятся люди, стопа которых подвергается регулярной нагрузке (девушки — ценители высокого каблука, спортсмены-штангисты, беременные и личности с избыточной массой тела).

play
Pyatochnaya_shpora_1-e1419070959972-500x312

Победить пяточную шпору очень быстро практически нереально. В борьбе с плантарным фасциитом придется набраться терпения. Дело в том, что заболевание представляет собой выступ кости крючкообразной или шипообразной формы в районе пятки, как правило, в месте крепления связок группы ахиллова сухожилия, поэтому лечится шпора несколько месяцев — до рассасывания кальцинированного нароста на пятке.

На сегодняшний день существует немалое разнообразие методов, посредством которых можно вылечить пяточную шпору. К ним относятся не только медицинские процедуры в специализированных клиниках, но и народные средства. Вашей проблемой будет заниматься травматолог либо хирург.

Лечение представляет собой долгоиграющий процесс, сроки которого обуславливаются причиной плантарного фасциита и его запущенностью. Без вмешательства болезнь прогрессирует и доставляет пациенту много неудобств, связанных с болевыми ощущениями в пятках при ходьбе, отечностью ног: в пораженных сухожилиях откладываются соли кальция образуют небольшой выступ, терзающий ткани стопы.

Курс направлен на прекращение воспалительного процесса и регенерацию соединительной ткани. Какие средства, избавляющие от пяточной шпоры, могут предложить в клинике:

  • медицинские препараты-блокаторы, обладающие обезболивающими и противовоспалительными свойствами;
  • гели либо мази локального действия (помогают оптимизировать циркуляцию лимфы и крови);
  • физиотерапевтический массаж;
  • ультразвуковое воздействие;
  • ударно-волновую терапию (от пяти до восьми процедур);
  • лазерную коррекцию;
  • магнитотерапию;
  • электрофорез с новокаином;
  • криопроцедуры.

Вылечить заболевание можно и без прохождения специального курса, но на это уйдет много месяцев.

play
pyatochnaya_shpora_lechenie_1-e1419071101972-500x305

Нельзя не упомянуть специальные подпяточники, ортопедические насадки и стельки для пяток. Целью их применения является разгрузка пораженного участка и избежание постоянного давления на больную точку. Подобные приспособления созданы, чтобы вы могли вести обычный ритм жизни, не теряя трудоспособность до появления результатов.

Полезный совет! Рекомендуется обратить внимание на свою обувь. Она не должна доставлять дискомфорта и способствовать росту шпоры на пятке.

Стоит отметить, что пяточная шпора часто является сопутствующей другим болезням и редко существует как самостоятельный недуг.

Вылечить заболевание можно не только медикаментозно, но и народными средствами, более того, такие методы нынче не менее популярны, чем клинические.

Существенное облегчение приносят теплые ванночки для ног.

В аптеке или специализированном магазине купите соли Мертвого моря и делайте ванночки, следуя инструкции на упаковке. Таким образом, вы не только будете лечить пяточную шпору, но и заодно проведете профилактику грибковых заболеваний.

Слишком строгих правил использования нету. Обычно берут столовую ложку соли на полтора-два литра теплой воды (достаточно 40 ᴼС) и наслаждаются расслабляющей процедурой в течение 20 минут.

Лечить шпору на пятке по первому рецепту, используя ингредиенты в тех же пропорциях, но кроме морской соли добавлять пищевую соду. Вода должна быть мыльной.

Настойка сирени: сушенные цветы смешивают с водкой (самогоном) и оставляют на 10 дней настаиваться. Лекарство принимают трижды в день по 30 капель внутренне, кроме того, растирают больное место либо накладывают компресс.

play
nastoyka_sireni_1-e1419071364348-500x341

Лечить нарост на пятке народными средствами можно, используя медовые лепешки. Для этого пшеничную муку смешивают с медом до необходимой консистенции. Предварительно ноги парят около 20-ти минут. Процедуры повторяют ежедневно на протяжении двух недель.

Достаточно эффективный, но вряд ли подходит трудоустроенным людям. В пятку носка засыпают красный перец и ходят с ним целый день. Как правило, вечером боль должна немного утихнуть. Через пару недель болевой синдром полностью отступает.

Вылечить пяточную шпору можно йодом: после содово-солевой ванночки смазывать им участки на ночь, а утром дополнительно вазелином. Йодом также пользуются при приготовлении раствора для распаривания: в воду добавляют 10 капель вещества.

Прополис. Кусочек размять в руке и приложить к шпоре. Место нужно перевязать на ночь. Повторяют процедуру, пока болезнь не пройдет окончательно.

Существует еще много методов борьбы народными средствами. Большинство из них направлены на утоление дискомфорта, но полностью вылечить пяточную шпору можно комплексным воздействием: медикаментозно, домашними способами и физическими упражнениями.

Необходимо не утомлять свои конечности, но вовсе лишить их нагрузки нельзя. Существует ряд физических упражнений, направленных на растяжение связок, улучшение микроциркуляции стоп (стимуляцию оттока венозной крови и притока насыщенной полезными веществами).

play
pyatochnaya_shpora_fizicheskie_uprazhneniya_1-500x375

Лечить пяточную шпору народными средствами можно относительно быстро, если сравнивать термины с минимально возможным сроком преодоления болезни.

Лучшей профилактикой пяточной шпоры является массаж ступней. Вы можете делать его в любое удобное время, улучшая тем самым приток крови. Существуют специальные крема для улучшения микроциркуляции.

Плоскостопие — одна из причин уделять больше времени своим ногам, ведь оно является предпосылкой для формирования нароста. В профилактических целях приобретите резиновый коврик для массажа. Хождение по нему — не только мера предосторожности, но и сплошное удовольствие.

Следите за своим весом. У полных людей нагрузка на стопы увеличивается в несколько раз.

Делайте упражнение для голеностоп: если вы долго засиживаетесь без движения, периодически сгибайте-разгибайте конечности.

Носите удобную обувь. Наслаждение красотой несравнимо с наслаждением крепким здоровьем.

Чтобы не пришлось лечить болезненный нарост на пятках хоть медикаментозно, хоть народными средствами, позаботьтесь об искоренении возможных причин. Если приобрести плантарный фасциит, быстро избавиться от него уже не получиться. Поэтому пяточную шпору легче предотвратить.

У мамы была шпора, по совету знакомой, заливала сырое яйцо уксусом (70%) и добавляла пачку сливочного масла, три-четыре дня настаивала в тёмном месте, потом каждый вечер перед сном ноги парила и делала компрессы на ночь, а утром все смывала и мазала кремом. Недели через две смогла на пятку наступать.

О admin

Оставить комментарий

Ваш email нигде не будет показанОбязательные для заполнения поля помечены *

*

x

Check Also

Джейлбрейк iOS 8.0 – 8.1 с помощью Pangu

Утилита Pangu делает Jailbreak устройства одним нажатием кнопки. Походит для всех айфонов работающих под iOS 8.0 – 8.1, даже включая новинки iPhone 6 и 6 Plus и доступна в версиях для Windows и Mac. Тем, ...

Рейтинг@Mail.ru