Не пропусти
Главная » Эффективное похудение » Полезные советы для похудения: не давай поблажки весу

Полезные советы для похудения: не давай поблажки весу

Не давай поблажки весу: полезные советы для похудения

Полезные советы для похудения: не давай поблажки весу

Привет всем. Наверное найдется совсем немного людей, которые довольны своим весом и фигурой, другим же хотя бы иногда нужен свежий рецепт, чтобы быстренько сбросить ненужное или хотя бы просто взять себя в ежовые рукавицы и перестать таскать куски. Вот для этого предлагаю вам полезные советы для похудения. Уверена, хотя бы что-то из этой подборки окажется полезным.

Полезные советы для похудения: не давай поблажки весу

Это не диеты, это, скорее, рецепты. Рецепты домашнего очищения организма, которые должны помочь избавиться от накопленного за многие годы. Ничего сложного и ничего противного. Никакого насилия над собой, легко сделать и легко заставить себя следовать несложным правилам. Похудение в результате будет следствием этих процедур очищения организма.

Не забывайте только об одном: если вы с утра начали оздоравливаться, а вечером про все забыли, то какого результата можно ждать?

Итак, вот они эти несколько рецептов.

Полезные советы для похудения: не давай поблажки весу

Полным людям быстро похудеть поможет обыкновенная вода.

Все достаточно просто: вы едите все, что хотите, но при этом каждый час выпиваете по полстакана (примерно 100 г) горячей (40-45°С) воды. Эффект просто потрясающий!

Тем, кто страдает запорами, также стоит лечиться водой. Утром натощак выпейте медленно 1-2 стакана теплой кипяченой воды, и стул со временем наладится.

А для поддержания печени можно выпить чайную или десертную ложку льняного масла, а потом уже маленькими глотками выпить стакан теплой воды.

Для того чтобы вес начал уходить, можно попить такой вот напиток:

Полезные советы для похудения: не давай поблажки весу

Полезные советы для похудения: не давай поблажки весу

Но, перед тем как лечь спать, надо съесть 1 столовую ложку меда. Пусть это войдет в хорошую привычку. Вскоре ваша талия избавится от лишних сантиметров.

С целлюлитом справится нерафинированное оливковое масло. Если выпивать его по 1 чайной ложке утром натощак, в организме начинаются процессы, которые способствуют рассасыванию целлюлитных отложений. Пить за 30 минут до завтрака.

Полезные советы для похудения: не давай поблажки весу

Этот рецепт не только поможет очищению организма, но и окажет воздействие при ожирении.

Нужно пить этот киселёк вместе с семенами льна в нём по полстакана 3 раза в день в течение 10 дней. Потом обязательно сделайте перерыв.

Полезные советы для похудения: не давай поблажки весу

Диета, состоящая из яйца и грейпфрута, дает возможность сбросить 2 кг веса за 3 дня.

  • Завтрак должен состоять из половины грейпфрута, одного яйца, сваренного вкрутую, кусочка ржаного хлеба, кофе или чая с лимоном.
  • В обед можно позволить съесть еще одно яйцо, от хлеба же отказаться совсем.
  • Ужин — половина грейпфрута, 2 яйца вкрутую и чай с лимоном.

Ну как, нашли что-нибудь полезное? Поделитесь этими советами с другими!

О admin

Оставить комментарий

Ваш email нигде не будет показанОбязательные для заполнения поля помечены *

*

x

Check Also

Как убрать жир с живота и боков — упражнения, питание, липосакция

Любая девушка стремится быть очаровательной и красивой, и для этого подчеркивает свои достоинства и скрывает недостатки. Но когда подходит пляжный сезон, скрыть лишний вес и жирок на теле становиться очень сложно. Смотря на яркие витрины ...

Рейтинг@Mail.ru