Не пропусти
Главная » Красота » Восточный танец живота – смотреть видео

Восточный танец живота – смотреть видео

Как научиться восточным танцам

Восточный танец живота – смотреть видео

Благодаря видео-урокам красивого восточного танца живота вы сможете освоить технику его выполнения, не выходя из дома.

Для начала создайте нужную атмосферу: наденьте легкую длинную юбку, звенящий пояс и браслеты. С позитивным настроением и верой в себя танцуйте перед зеркалом, повторяя движения. Помните, что в арабском танце работают не только живот и ягодицы, но и руки. Занимайтесь, чтобы стать более женственной и грациозной, а нагрузка на абсолютно все мышцы сделает тело подтянутым и сильным.

Если вы новичок, то вам обязательно стоит посмотреть уроки основных движений восточного танца от профессиональных исполнительниц бейлиденс. После нескольких дней тренировок вы можете приступать к разучиванию полных танцев живота, видео уроки которых вы найдете ниже.

О admin

Оставить комментарий

Ваш email нигде не будет показанОбязательные для заполнения поля помечены *

*

x

Check Also

Масло можжевельника для волос. Обладательницы роскошных шевелюр открывают секреты

Сто бед – один ответ: это выражение как нельзя лучше характеризует свойства можжевельника. Его неспроста назвали «растением жизни», ведь о целительной силе даров кустарника ходят легенды еще со времен Древнего Египта. Прародители широко использовали плоды ...

Рейтинг@Mail.ru