Не пропусти
Главная » Лекарственные растения » Польза шалфея для здоровья женщин

Польза шалфея для здоровья женщин

Лечебные свойства шалфея были высоко оценены еще Гиппократом. В древних государствах Египта, Греции, Рима обожествляли это растение, приписывая ему чудодейственную силу и считая священным. В античных преданиях говорилось о его способности воскрешать. Как бы там ни было, а трава действительно обладает целебными свойствами. Особенно полезен шалфей для женщин благодаря омолаживающему, восстанавливающему действию на организм и способности существенно облегчать характерные климактерические симптомы.

Польза шалфея для здоровья женщин

Этот неприхотливый многолетник — выходец из Южной Европы, но по причине видового разнообразия распространен во всем мире. Больше всего известны сорта:

  • луговой,
  • дубравный,
  • мускатный,
  • лекарственный,
  • наркотический, называемый шалфеем предсказателей.

Оригинальным ароматом и полезными свойствами растение частично обязано одному из компонентов — эфирному маслу. Кроме него в листьях содержатся:

  • дубильные вещества,
  • смолы,
  • алкалоиды,
  • флавоноиды,
  • фитонциды,
  • горечи,
  • витамины Р, РР,
  • органические кислоты (хлорогеновая, олеаноловая, урсоловая),
  • сапонины.

В семенах обнаружены полиненасыщенные жирные кислоты и большое количество клетчатки. Эфирное масло обогащено терпеновыми соединениями (пиненом, сальвеном, цинеолом) и очень полезно для организма, как, впрочем, и само растение.

У каждого вида свои отличительные характеристики, даже масличный аромат у всех разный. А вот самыми яркими лечебными свойствами отличается лекарственный. Опытными травниками он называется горным серебряным шалфеем. Это исключительно культурный сорт, практически не бывающий дикорастущим. Ареал его распространения — Италия, Греция, Франция.

Полезные свойства шалфея для женщин бесспорны и затрагивают многие сферы их здоровья. Известно, что состояние кожи очень сильно зависит от количества эстрогенов. Их недостаток нарушает биосинтез коллагена, из-за чего кожа теряет пружинистость и стареет. Этот процесс начинается после 35 лет и с каждым годом становится все более интенсивным. Особое позитивное влияние шалфея на женский организм связано именно с наличием в нем фитоэстрогенов. Чтобы сохранить молодость, недостаточно пользоваться только лишь косметикой anti-age. Шалфей для женщин после 40 — настоящая находка, причем не только в плане красоты и омоложения.

Польза шалфея для здоровья женщин

Для женского организма шалфей приберег множество полезностей. Его листьям присущи противовоспалительное, вяжущее, кровоостанавливающее, дезинфицирующее и мягчительное свойства. Это растение эффективно при желудочных коликах и обильной потливости, сахарном диабете и женском бесплодии, заболеваниях гинекологической сферы, избыточном весе и вегетарианском питании.

Трава шалфея спасает женщин от фригидности. Особенно эффективен для решения этой проблемы настой шалфея с липой (1:1). Столовую ложку смеси в стакане кипятка настаивают 15 минут на водяной бане. В день такого настоя надлежит принимать 2 стакана. Этот рецепт был знаком еще древним римлянам.

Польза травы замечена в лечении кандидоза (молочницы). Шалфейный отвар, который получается при 30-минутном настаивании столовой ложки сухой травы в стакане кипятка, смешивают со столовым уксусом (3:1) и используют для примочек.

Польза шалфея для женщин, желающих похудеть, заключается в его способности создавать чувство наполненности желудка. Как результат — уменьшение аппетита. С этой целью его пьют как чай. Заваривают чайную ложку сухого сырья стаканом кипятка, настаивают как обычную чайную заварку. Пьют с сахаром, медом, лимоном или без них, если все-таки хочется похудеть.

Действие шалфея на женский организм отличается особенным позитивным влиянием во время менопаузы. При повышенном потоотделении и приливах, характерных для этого периода в жизни женщины, он оказывается незаменимым натуральным средством, облегчающим таковые проявления. Клинические исследования итальянских медиков полностью подтвердили лечебные свойства шалфея при климаксе. Китайские ученые выявили повышение уровня эстрогена в организме женщин, принимавших шалфей при климаксе 3-месячным курсом.

С наступлением менопаузы подавляющее большинство женщин испытывает значительное ухудшение качества жизни. Природные средства становятся в таких случаях хорошим подспорьем. Шалфей при климаксе и приливах настолько эффективен, что ему трудно найти достойную замену.

Лечебные свойства шалфея для женщин в этот период помогают решить проблемы:

  1. Холодного пота, горячих приливов и повышенного ночного потоотделения. Всего лишь один прием препарата способен уменьшить симптомы на несколько часов, а иногда и на весь день.
  2. Гормональных изменений. Это возможно благодаря фитоэстрогенам, содержащимся в листьях и сходным по действию с естественными эстрогенами, вырабатываемыми человеческим организмом.
  3. Менструальных спазмов и кровопотерь. Эфирное масло и танины, содержащиеся в растении, проникают в матку, оказывают вяжущий и спазмолитический эффект. Это уменьшает количество выделяемой крови и облегчает боль.
  4. Головокружений, дрожи и перепадов настроения. С потом из организма выводятся минералы. Гиперпотливость вызывает их повышенный расход, что приводит к ослаблению с головокружением, дрожью и перепадами настроения. Чем полезен шалфей для женщин, так это способностью восполнять потери организма собственными минеральными ресурсами.
  5. Головных болей. Под воздействием сапонинов улучшается циркуляция крови, а эластичность кровеносных сосудов поддерживается незаменимыми жирными кислотами и каротинами. Комплексное воздействие этих компонентов облегчает головные боли.
  6. Повышенной раздражительности, нервного напряжения, депрессий. Содержание в листьях бодрящего калия, расслабляющего магния, смягчающего кальция, тонизирующего цинка и тиамина помогает справиться со стрессом и снять нервное перенапряжение. Народные целители советуют после 35 лет всем женщинам хотя бы изредка принимать чай с шалфеем для омоложения и всесторонней помощи организму.

Польза шалфея для здоровья женщин

Зная, как принимать шалфей при климаксе и приливах, можно спастись от массы связанных с ними неудобств и существенно улучшить качество своей жизни в это время. Самый простой способ лечения — принимать чай со свежей или сушеной травой. Заваривают чашкой кипящей воды чайную ложку сухого сырья или пару веточек свежей травы. Настаивают как обычный чай и пьют так же — с медом или сахаром, с лимоном или без. Дополнительно такой напиток полезен своими антидиабетическими и антиоксидантными свойствами.

Так как пить шалфей при климаксе постоянно нельзя, то лечение проводят месячными курсами с двухнедельным перерывом между ними. Это избавляет от повышенной потливости, укрепляет нервы, придает сил и бодрости.

Можно также принимать шалфей при климаксе как отвар, настой, свежий сок или настойку. Действенность лечения связана с природной способностью растения регулировать секрецию половых и потовых желез, нервную и пищеварительную системы. Дополнительно можно использовать свежую траву в качестве приправы. Кроме пользы, это еще и улучшит вкус блюда.

Эффективны расслабляющие 15-минутные ванны с шалфеем перед сном. Капают в теплую воду (35–37 градусов) эфирное шалфейное масло (5–10 капель). После процедуры улучшается сон, снимается усталость, тревожность, нервное напряжение, характерное для климактерического возраста.

Шалфей используют перед родами, в самом конце беременности, для стимуляции схваток. Особенно это касается первородящих. Характерное для них излишнее беспокойство создает дополнительное мышечное напряжение, и схватки становятся слишком болезненными и тяжелыми. Шалфейное масло расслабляет женщину, способствует лучшему раскрытию матки, сокращению и облегчению процесса родов. Его втирают в живот во время схваток.

А вот во время беременности чай с травой лучше не принимать, чтобы не спровоцировать сокращение матки. К тому же он меняет гормональный фон, что может неблагоприятно сказаться на беременности. Стоит обязательно посоветоваться со своим врачом, прежде чем употреблять препараты травы внутрь.

Польза шалфея для здоровья женщин

При мастопатии шалфей полезен в качестве вяжущего и местного противовоспалительного средства. Практически всегда заболеванию сопутствуют расстройство сна, нервно-психические нарушения, хронический стресс. Трава обладает антистрессовыми свойствами, а поэтому ее включают в комплексную терапию наряду с лекарственными и гормональными препаратами. Фитотерапия базируется на мягком, но устойчивом и многостороннем воздействии биологически активных компонентов лекарственного растения на организм.

О admin

Оставить комментарий

Ваш email нигде не будет показанОбязательные для заполнения поля помечены *

*

x

Check Also

Ромашка, как лечебный цветок

Наиболее выражены лечебные свойства ромашки аптечной лекарственной .Цветы зеленые, душистые, лекарственные средства отличаются пряным вкусом. Данная разновидность не содержит эфирного масла хамазулена. Только аптечная ромашка Это имЯ малчика. Лечебные свойства ромашки в вашей кружке. Самый ...

Рейтинг@Mail.ru