Не пропусти
Главная » Моя семья » Каким напиткам отдать предпочтение в бане и после бани

Каким напиткам отдать предпочтение в бане и после бани

«Баня!» сколько впечатлений связано с этим словом. Каждый из нас окунался хоть раз в атмосферу банного дня. При посещении бани очень важно соблюдать технику безопасности, так как баня противопоказана людям с хронической гипертензией, а также со слабыми сосудами и хроническими заболеваниями верхних дыхательных путей.

kakim-napitkam-otdat-predpochtenie-v-bane-i-posle-bani

При посещении бани позаботьтесь о личной гигиене: у каждого должны быть свои тапочки, чтобы исключить падение на влажной плитке и потенциальное заражение грибком, а также мыло, мочалка, веник и другие вещи.

Перед походом в баню необходимо качественно продумать свою меню, а именно то, что вы будете пить, и то, что вы будете есть. Ведь неправильная пища в бане может нанести непоправимый вред здоровью.

Что же касается напитков, то выбор здесь четко ограничен. Врачи рекомендуют заваривать чай из листьев малины или черной смородины. Пить чай необходимо из термоса, именно в нем он сохранит свои полезные свойства, а также можно брать с собой в баню заварочный чайник. Это особенно удобно, когда собрались большой компанией.

Чай необходимо пить после каждого посещения парной, по 2-3 стакана. Существует мнение о том, что холодные напитки помогают охладиться. Данное утверждение абсурдно, выпивая стакан холодной воды, вы можете спровоцировать воспалительный процесс в организме. В то время как выпивая горячий напиток, вы согреваете его, а охлаждение проходит намного быстрее.

В случае если жажда сильнее обычного, то необходимо пить квас, минеральную воду или чай с лимоном. Пить необходимо мелкими глотками, чтобы не перегружать после нагрузки свои почки и желудок.

Если вы пожилой человек, страдающий сердечно сосудистыми заболеваниями, то вы должны знать, что чай вам противопоказан, так как содержит кофеин. В вашем случае необходимо пить травяные чаи, морсы и минеральную воду. По поводу последней не стоит перебарщивать, излишние минералы вредят вашему здоровью.

Пить алкоголь в бане противопоказано и запрещено, так как он увеличивают нагрузку на сердце, почки и желудок, тем самым создавая благоприятные условия для развития различных болезней.

Помните, посещая баню, всегда будьте трезвы, ведь в одном случае баня – ваш друг, а в другом – ваш злейший враг.

О admin

Оставить комментарий

Ваш email нигде не будет показанОбязательные для заполнения поля помечены *

*

x

Check Also

Сайт обо всем

Зимние свадьбы

Отношения Зимняя свадьба, не смотря на довольно экстримальные погодные условия, тоже может быть довольно гламурной и даже волшебной. Естественно, для этого необходимо учесть некоторые важные моменты и выполнить определенные вещи. Кроме этого, в зимнее время ...

Рейтинг@Mail.ru