Главная » Женские штучки » Как сохранить молодость лица? Как же сохранить с возрастом яркость

Как сохранить молодость лица? Как же сохранить с возрастом яркость

Как же сохранить с возрастом яркость и молодость лица

Все женщины желают выглядеть красиво, но с возрастом любая красота увядает. Появляются морщины, пятна, лицо теряет свой овал, появляется блёклость.

К сожалению, преждевременному старению подвержены и молодые женщины. Буквально 2-3 поколения назад у людей не было сегодняшних проблем, так как питались они здоровой пищей без химикатов, и пили качественную воду.

Но сейчас люди живут в агрессивной среде, с плохой экологией. Эти факторы сильно ухудшают состояние нашей кожи, что приводит к ухудшению её вида.

Всех негативных факторов не перечислить, тем более, не исключить. Поэтому следует задуматься о своей молодости ещё до того, как она уйдёт.

Содержание статьи:

Как сохранить молодость лица? Как же сохранить с возрастом яркость

Здоровое питание

От питания очень многое зависит, ведь качество нашей еды сказывается на кишечнике, а состояние кишечника – на нашей коже. Употребляйте продукты, что выводят шлаки из организма:

  • зелёный чай,
  • кисломолочные продукты,
  • овощи,
  • фрукты.
  1. Перестаньте питаться вредной жирной пищей, сделанной на скорую руку.
  2. Полностью откажитесь от белого хлеба.
  3. Ешьте продукты, богатые серой, чтобы сохранить тон лица. Этот элемент в больших количестах находится в тыкве и луке.
  4. Не забывайте употреблять железо в пищу, этот элемент есть в печени и фруктах, семечках.
  5. Помните, что питание для кожи поступает изнутри, а не снаружи.
  6. Старение замедляют: витамин А, красная рыба, семечки льна, орехи всех видов, зелёный чай.
  7. Но и не забывайте о внешнем питании: увлажняйте кожу всегда вовремя.

Как защитить кожу от окружения?

  1. Солнце – настоящий убийца вашей гладкой кожи. Никогда не загорайте лицом, от этого лицо потеряет всю свою красоту и упругость.
  2. Пользуйтесь солнцезащитными кремами даже в облачную погоду.
  3. Если вы хотите, чтобы ваши брови сохранили цвет, подкрасьте их или нанесите защитный крем.
  4. Глаза и кожу вокруг них защищайте очками, защищающими от солнца.
  5. Кожу губ можно защитить специальными маслами и помадами, отражающими все вредные лучи.

Очищение кожи

  • Помните, что тоник для снятия макияжа не есть средство для очищения кожи. Он лишь снимает пигменты, но основу оставляет. Для очистки кожи пользуйтесь специальными гелями и муссами, можете воспользоваться старым методом — овсяными хлопьями.
  • Очищайте кожу два раза в день.
  • Никогда не дотрагивайтесь до лица грязными руками.
  • Пытайтесь хотя бы раз в год посещать салон красоты для глубокого очищения.

Увлажнение кожи

Очень важный этап в сохранении молодости. Сухая кожа всегда стареет раньше.

  • Используйте всевозможные увлажняющие крема, которые смогли бы сделать вашу кожу более упругой.
  • Не забывайте о водном балансе. Пейте два литра чистой воды, причем воды, а не жидкости. Замените кофе и газировки на зелёный чай с лимоном.
  • Обратите внимание на кожу вокруг глаз, губ. Эти зоны самые уязвимые для морщин.

Массаж кожи

Помните, что массажем можно убрать множество уже появившихся недостатков, так же, как и избежать их появления. Правильная стимуляция улучшает состояние сосудов в слоях кожи, ускоряет метаболизм эпидермиса.

Старайтесь хотя бы изредка посещать профессионала, а также освойте некоторые навыки самостоятельного массажа.

Дополнительные советы

  • Наносите ваш макияж аккуратно, не вдавливая крема и прочие средства в кожу, так как это растягивает её и ведёт к появлению морщин. Наносите всё легко и аккуратно.
  • Не забывайте о физической нагрузке. Она поможет вам поддерживать свой метаболизм, что значительно оттянет момент старения.
  • Помните о здоровом сне, который будет длиться не менее шести часов. Идеальный вариант – 8 часов, поможет вашей коже иметь приятный бежевый оттенок, на котором некоторые недостатки будут вовсе незаметны. Сейчас многие женщины не уделяют должного вниманию сну, так как всегда в работе, но это действительно очень важно.

Защитить свою кожу от старения – не такая уж и непосильная задача, и если постараться, можно иметь красивый внешний вид и в 40, и в 50 лет.

Надо добавить, что очищать лицо надо не только косметическими средствами, а главное — механически. Обязательно попробуйте итальянский натуральный спонж с хлопковой губкой для чистки и омоложения кожи лица.
Спонж делает 2 главных дела: моет кожу, сейчас зима и после мороза кожа горит, но спонж моет очень бережно, мягко касается, так что испытываешь настоящее наслаждение, очень хочется умыться, снять усталость с кожи. Отличная вещь для умывания.
Ещё спонж делает капитальную чистку кожи — удаляет все грязные старые клетки с потом, кожным салом, остатками косметики и пр. Удаляет все неровности и кожа становится гладкой, нежной, красивой. После такой чистки лица никогда никаких прыщей, чёрных точек, расширенных пор не бывает.

Пилинг спонжем обновляет и омолаживает кожу лица.

Спасибо за полезную и интересную информацию!
Уже не одно столетие люди ищут средство вечной молодости и красоты,
проведены многие исследования, в результате которых появились различные
крема против морщин, таблетки против старения

Уже давно не крашусь ежедневно, только в редких случаях. За это время кожа стала совсем легкой.

Еще зарядку для лица делаю по утрам с любимым трнажером Лулу ультра. За три месяца подтянулся подбородок, разгладилась зона декольте, общее состояние мышц лица.

Даже некоторые мышцы подкачались и лицо стало как бы рельефным, таким симпатичным, сама себе нравлюсь.

О admin

x

Check Also

Беременность в подростковом возрасте

Каждая женщина с радостью узнает о своей беременности. Все уверены, что беременность – это счастье. Ведь материнство ни с чем не сравнимое чувство. Но когда дело касается девочки-подростка, новость о беременности воспринимается совсем иначе. Правильно ...

Как привлечь и влюбить мужчину-водолея

Поговорим, как завоевать мужчину-водолея. Натуру противоречивую, интересную, даже вычурную. Рожденные под этим знаком люди бывают очень творческими и неординарными личностями с особым восприятием мира. Поэтому о том, как привлечь и влюбить мужчину-водолея, стоит задумываться особенно ...

Клотримазол при беременности: инструкция, применение, противопоказания, торговые названия

Беременность – это состояние, при котором многие инфекционные болезни активируются. Это связано с тем, что иммунная система снижает свое воздействие в этот период времени. Частым осложнением во время беременности является кандидозный вульвовагинит («молочница»). Самый популярный ...

Рейтинг@Mail.ru